Penyebab Dan Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah

Penyebab Rambut Rontok Parah dan cara mengatasinya

Mengalami kondisi dimana rambut rontok parah memang bisa membuat siapapun menjadi cemas. Pasalnya, rambut rontok bisa saja menyebabkan kebotakan. Meskipun sifatnya sementara, namun diperlukan cara yang tepat untuk bisa mengatasinya. Rambut yang sehat tentu saja diinginkan setiap orang. Namun kondisi tertentu bisa menyebabkan seseorang mengalami kerontokan parah seperti:

  • Menderita penyakit tertentu misalnya diabetes, down syndrome, ataupun hipertensi.
  • Menjalani kemoterapi.
  • Konsumsi obat-obatan tertentu seperti obat untuk hipertensi, gangguan jantung, dsb.
  • Kekurangan gizi atau nutrisi penting yang diperlukan tubuh.
  • Terlalu sering menggunakan produk-produk berbahan kimia.
  • Stres dan mengalami tekanan mental lainnya.
  • Terjadi perubahan hormon misalnya saat kehamilan pada wanita.

Penyebab Rambut Rontok Parah

Baca Juga: Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya.

 

Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah

Faktor-faktor diatas bisa memicu terjadinya kerontokan parah pada rambut yang tentu saja bisa membuat seseorang semakin stres. Rambut yang sejatinya adalah mahkota tentu saja diharapkan untuk senantiasa sehat agar bisa menambah kepercayaan diri seseorang. Untuk itu, diperlukan cara yang tepat untuk bisa mengatasi kerontokan rambut parah. Berikut beberapa diantaranya:



  • Perbaiki gaya hidup agar lebih sehat yakni dengan mengonsumsi makanan yang bergizi. Konsumsi makanan berprotein tinggi seperti daging merah, seafood, telur, dsb bisa membantu mengatasi rambut rontok. Ketika tubuh ternutrisi dengan baik maka rambutpun akan mendapatkan dampaknya. Selain itu, cukupi kebutuhan tidur dan perbanyak konsumsi air putih serta buah dan sayur.
  • Hindari penyebab stres untuk mengatasi rambut rontok parah dengan cara rutin berolahraga, melakukan relaksasi, melakukan hobi yang menyenangkan, dsb. Stres hebat bisa memicu kerontokan parah pada rambut karena stres menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada tubuh. Hal inilah yang membuat rambut rontok.
  • Lakukan perawatan rambut secara rutin misalnya saja dengan memijat kepala setiap hari selama 5-10 menit. Ini bisa memberikan efek relaksasi pada kepala dan kulit kepala sehingga menstimulasi peredaran darah agar lebih lancar. Dengan begitu, rambutpun bisa tumbuh lebih kuat dan rontok berkurang.
  • Gunakan minyak zaitun atau minyak kelapa murni untuk digunakan saat memijat bagian kepala. Kandungan baik pada minyak-minyak tersebut bisa menstimulasi kulit kepala serta akar rambut sehingga bisa membantu mengatasi kerontokan rambut. Perawatan ini baiknya dilakukan secara rutin minimal 1-2 kali dalam seminggu.
  • Hindari melakukan hal-hal yang bisa memperparah kerontokan misalnya dengan mencatok, blow drying, mewarnai, atau menyisir rambut terlalu kuat. Sisir lah rambut secara perlahan dan gunakan handuk untuk mengeringkan rambut ketimbang menggunakan hair dryer.

 

Rambut rontok biasanya bersifat sementara. Namun untuk mengatasinya diperlukan waktu yang tidak singkat dan perawatan yang rutin. Rambut rontok parah bisa dicegah dengan menjalani gaya hidup sehat dan menghindari paparan bahan kimia baik dari dalam maupun luar.


Pencarian Terkait:

  • apa penyeba lb rambut rontok dan bagaimana solusinya
  • sebulan terakhir rambut rontok parah
  • Wattpad arsxa dan irsya by rambut rontok

Tinggalkan komentar

error: Maaf, Tidak Diizinkan.
%d blogger menyukai ini: